Mélanie Girard
Intervention et thérapie en relation d'aide en visioconférence partout Au Québec
Mélanie Girard
Educatrice spécialisée et Thérapeute en relation d'aide
Un espace pour se choisir et exister autrement
Profite d’un accompagnement psychosocial et d’une thérapie en relation d’aide pour surmonter tes défis personnels, familiaux ou émotionnels.
Mon expertise s'adresse aux adultes de la communauté 2ELGBTQIA+, aux personnes vivant avec des enjeux de santé mentale ou de neurodivergence, ainsi qu'aux victimes de violences sous mandat IVAC.
Retrouve un équilibre durable dans un cadre sécurisant.
Pourquoi choisir un suivi psychosocial et une thérapie en relation d’aide
S'il t'arrive de ressentir de la solitude ou de l'incompréhension, ou si tu manques d'épanouissement dans tes relations, je te propose un espace sécurisant et bienveillant. Ici, tu seras accompagné·e avec douceur, respect et sans aucun jugement. Enfin, si tu te sens parfois submergé·e par des enjeux de santé mentale, je suis là pour te soutenir. Ensemble, nous travaillerons à retrouver un quotidien plus serein, en accord avec tes besoins profonds et ton bien-être global.
Voici une liste, bien que non exhaustive, des motifs pouvant vous inciter à solliciter mon accompagnement :
- Difficultés relationnelles, affectives ou sociales
- Expériences de discrimination (racisme, transphobie, xénophobie, grossophobie, )
- Manque de confiance et fragilité de l'estime de soi
- Enjeux liés à la santé mentale (anxiété, dépression, troubles alimentaires...)
- Deuil, transition de vie ou perte d'un emploi
- Séquelles de traumatismes (accidents, abus, négligence ou agressions)
- Épuisement professionnel ou personnel
- Sentiment d'isolement social
- Probl ématiques de dépendances
.jpg)
À propos de mon parcours
Approche humaine et inclusive
Je m'appelle Mélanie (elle).
J'exerce en tant qu'éducatrice spécialisée et thérapeute en relation d'aide, offrant mes services exclusivement en visioconférence.
Mon expertise en accompagnement individuel s'est forgée au fil d'un parcours de plusieurs années au sein de divers organismes communautaires à travers le Québec.
Je suis animée par une volonté sincère de soutenir les personnes dans leurs moments de vulnérabilité.
Mon objectif est de vous aider à traverser les périodes de tempête avec plus de sérénité et de bienveillance envers vous-même.
Je me spécialise dans l’accompagnement des adultes traversant ou ayant vécu les situations suivantes :
- Défis avec sa santé mentale et périodes d’adaptation complexes
- Diverses formes de violences ou de discriminations
- Problématiques liées à la consommation de substances (drogue, alcool)
- Manque d’estime et de confiance en soi
- Souffrances liées aux réalités de neurodivergence ou de la communauté 2ELGBTQIA+ ( racisme, d’homophobie, de xénophobie, de transphobie ou de grossophobie)
Expertises et public cible:
.jpeg)
Approches utilisées:
Mes interventions et ma posture professionnelle s’inspirent des approches suivantes :
- Féministe intersectionnelle et anti-oppressive
- Neuroaffirmative et inclusive
- Sensible aux traumas
- Humaniste
- Réduction des méfaits
- Entretien motivationnel
Valeurs présentes dans l'accompagnement psychosociale et la thérapie en relation d'aide
Inclusion
Humanisme
Respect et
Ouverture
Autonomie
.jpeg)
Tarifications
Prix régulier : 126,50 $
Tarif solidaire : 80,48 $
Mandat IVAC : 32 $ (94,50 $ couvert par IVAC)
Quels sont les différents services proposés en visioconférence ?
Réhabilitation psychosociale (Mandat IVAC)
Bénéficie d'un accompagnement personnalisé à tes besoins qui t'aidera à retrouver un équilibre de vie et à diminuer les conséquences des violences subies.
Un espace pour aborder ton vécu émotionnel à ton rythme et dans le respect de tes capacités et de tes désirs.
Thérapie en relation d'aide
Cette approche, centrée sur la personne et l’instant présent, permet d’aborder les défis du quotidien dans un climat sécurisant et sans jugement.
Je t'accompagnerai pour mobiliser tes propres ressources, trouver tes réponses et apprendre à rester à l’écoute de tes besoins ainsi que de tes
limites personnelles.
Intervention psychosociale
Offre-toi un espace pour te déposer librement et exprimer ce qui t'habite. Ce lieu te permet de te reconnecter à tes forces et à tes besoins afin d'instaurer un quotidien plus alligné avec toi-même.
Je t'accompagnerai en mettant en œuvre des stratégies de gestion du stress et des émotions pour t'aider à reprendre le pouvoir sur ton bien-être au jour le jour.
Prise de rendez-vous
Une fois la demande envoyée, je communiquerai avec toi dans un délais de 24 à 48 heures ouvrables par courriel.
Témoignages
« J'ai un suivi avec Mélanie depuis 1 an et ça fait une énorme différence dans ma vie. C'est une personne apaisante, à l'écoute, passionnée par son travail et qui sait s'adapter. Je recommande définitivement cette professionnelle. »
Emilie T.
« Une personne qui émane de la douceur et de la bienveillance. Quelqu'un qui sait prendre le temps de m'écouter et d'observer avant d'intervenir de manière juste et pertinente. Elle arrive à m'accompagner afin que je puisse faire les liens nécessaires pour aller plus loin dans mes réflexions. »
Marie M.
Je tiens à souligner son écoute, son approche sans jugement et sa présence rassurante. Mélanie a été une personne très empathique, respectueuse et authentique. Je continue de mettre en pratique ce que j'ai appris sur moi. Avec gratitude.
Cricri
Questions fréquentes
Quelle est la durée d'une séance ?
Une séance dure 60 minutes. Ce temps permet de créer un espace calme et sécurisant pour explorer vos émotions et vos besoins.
À quelle fréquence dois-je venir ?
Le suivi commence souvent par une rencontre par semaine ou aux deux semaines.
Combien ça coute un rendez-vous ?
Le tarif régulier est fixé à 126,50 $ taxes incluses par rendez-vous.
Le tarif solidaire est fixé à 80,48 $ taxes incluses par rendez-vous
Le Mandats IVAC est fixé à 32 $ taxes incluses par rendez-vous
Que se passe-t-il en cas d'absence ou d'annulation ?
Il faut généralement prévenir 24 heures à l'avance pour éviter de payer la séance.
Quel est la différence entre un suivi psychosocial et une thérapie en relation d'aide ?
Le suivi psychosocial vous aide à développer des outils de régulation émotionnelle dans un cadre plus structuré, alors que la relation d’aide travaille dans l’« ici et maintenant » et vous permet de mieux vous connaître dans la relation aux autres et à vous-même.
Quelles sont les modalités de prise de rendez-vous ?
Vous pouvez m'écrire pour prendre rendez-vous à l'adresse suivante : melaniegirard19@gmail.com
Est ce que le service est remboursé par mes assurances professionnelles ?
Veuillez vérifier avec votre assureur s'il couvre les services en éducation spécialisée ou en naturopathie
Puis-je contacter mon thérapeute en cas de crise ?
Les thérapeutes ne sont pas joignables en tout temps ; ils vous orientent vers des lignes d'urgence en cas de besoin.